AKRO YOGA
En los vuelos terapéuticos se utiliza una técnica anti-gravitacional que proporciona una cantidad de beneficios para descomprimir nuestra columna y relajar el cuello y espalda; con torsiones, estiramientos (favorecidos por la gravedad) y con la aplicación directa de técnicas del masaje Thai.
El vuelo acrobatico
En el vuelo acrobático (basado técnicas de acroyoga), hay una persona (la base) que se enraíza a la tierra y da energía al volador para que ejecute unas secuencias de movimientos aéreos, para ello base y volador se funden en concentración, presencia y confianza mutua para poder realizar las asanas de yoga en el aire.
En el akro&yoga se realizan asanas de yoga en pareja en el que se unen respiración , y conciencia de uno mismo para conseguir una sola energía, un solo cuerpo, una postura unificada.
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